Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Do napełniania połącz owoce, marmoladę, wino i ziele angielskie w misce; toss dobrze wymieszać. Przykryć i schłodzić od 1 do 4 godzin, od czasu do czasu mieszając.
-
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Lekko spryskaj dwanaście 2–1 / 2-calowych filiżanek muffinowych olejem kuchennym lub nieprzywierającym sprayem do gotowania; odłożyć na bok.
-
Spryskaj jeden arkusz filo olejem kuchennym lub nieprzywierającym sprayem do gotowania. Posyp 1 łyżką cukru. Na wierzch drugi arkusz filo; lekko ściśnij arkusze razem. Powtórz powlekanie, zraszanie i układanie w stosy z pozostałymi arkuszami filo i cukrem.
-
Pokrój stos filo wzdłużnie na trzy części i poprzecznie na ćwiartki, tworząc dwanaście kwadratów 4-1 / 2x4-1 / 2 cale, używając ostrego noża. Wciśnij jeden kwadrat do każdej przygotowanej mufinki, w razie potrzeby plisując filo, aby uformować filiżankę. Piec w rozgrzanym piekarniku około 8 minut lub na złoty kolor. Schłodzić przez 5 minut na patelni. Wyjmij z patelni; całkowicie schłodzić na ruszcie.
-
Aby podać, użyj łyżki cedzakowej, aby umieścić około 1/4 szklanki nadzienia w każdym upieczonym filo filo. W razie potrzeby udekoruj liśćmi mięty. Robi 12 porcji.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 72 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 33 mg sodu, 16 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g białka.![Kubki filo z owoców tropikalnych | lepsze domy i ogrody Kubki filo z owoców tropikalnych | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/526/tropical-fruit-phyllo-cups.png)