Dom Przepis Pieczarki nadziewane serem i orzechami | lepsze domy i ogrody

Pieczarki nadziewane serem i orzechami | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozgrzej piekarnik do 425 ° F. Usuń łodygi z grzybów. Umieścić czapki grzybowe, bokami do góry, na patelni do pieczenia o wymiarach 15 x 10 cali.

  • W małej misce połącz sześć kolejnych składników (przez pieprz). Dodaj niebieski ser i orzechy włoskie. Łyżkę wymieszaj do grzybowych czapek. Lekko posmaruj grzyby sprayem do gotowania.

  • Piec 17 do 20 minut lub do jasnobrązowego i podgrzanego. W razie potrzeby top z dodatkowym serem pleśniowym i natką pietruszki.

Pieczarki nadziewane bekonem i cheddarem:

Przygotuj zgodnie z zaleceniami, z wyjątkiem omijania sera pleśniowego i orzechów włoskich. Wymieszaj 1/2 szklanki posiekanego sera cheddar (2 uncje) i 4 plasterków boczku, chrupiąco ugotowanych i pokruszonych, do nadzienia. Grzyb: 42 cal., 3 g tłuszczu całkowitego (1 g tłuszczu nasyconego, 0 g tłuszczu trans), 6 mg chol., 110 mg sodu, 2 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3 g pro. Wymiany: 1/2 mięsa o wysokiej zawartości tłuszczu

Fakty żywieniowe

Na porcję: 43 kalorie, (1 g tłuszczów nasyconych, 5 mg cholesterolu, 103 mg sodu, 3 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2 g białka.
Pieczarki nadziewane serem i orzechami | lepsze domy i ogrody