Dom Przepis Sałatka Szefa Kuchni | lepsze domy i ogrody

Sałatka Szefa Kuchni | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużej misce wrzuć zieleninę. Podziel warzywa na cztery duże salaterki lub talerze. Ułóż mięso, ser, jajka, pomidor i słodką paprykę na wierzchu zieleni. W razie potrzeby posyp grzankami. Skrop trochę sosu sałatkowego i przepuść resztę sosu. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.

Sałatka Włoskiego Szefa Kuchni:

Przygotuj jak wyżej, z wyjątkiem 2 uncji gotowanego kurczaka i 4 uncji mozzarelli. Pomiń jajka. Dodaj 2 uncje pokrojonego w plastry pepperoni; jeden 6-uncyjny słoik ćwiartowany marynowanymi ćwiartkami serca karczocha, odsączony; i 1/4 szklanki pokrojonych, pestek dojrzałych oliwek. Do sosu należy użyć butelkowanego włoskiego sosu sałatkowego lub kremowego włoskiego sosu sałatkowego. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.

Sałatka Meksykańskiego Szefa Kuchni:

Przygotuj jak powyżej, używając gotowanego kurczaka, wołowiny lub wieprzowiny i sera cheddar lub sera Monterey Jack. Pomiń jajka. Dodaj jedną 4-uncjową zieloną paprykę chili, odsączone i 1/4 szklanki dojrzałych oliwek bez pestek. Zastąp chipsy kukurydziane grzankami. Aby przygotować sos, wymieszaj razem 1/4 szklanki sosu sałatkowego tysiąca wysp i salsy w butelce 1/4 szklanki.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 368 kalorii, (9 g tłuszczów nasyconych, 148 mg cholesterolu, 730 mg sodu, 15 g węglowodanów, 3 g błonnika, 18 g białka.
Sałatka Szefa Kuchni | lepsze domy i ogrody