Przewodnik po przeziębieniach, grypie i alergii | lepsze domy i ogrody

Przedstawione tutaj informacje nie zastępują porady lekarza ani własnego osądu. Każda osoba jest wyjątkowa, a przedstawione tutaj sugestie mogą nie mieć zastosowania. Jeśli masz pytania lub wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli czujesz się naprawdę okropnie, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli twój stan nie poprawi się w rozsądnym terminie, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli jesteś leczony z powodu jakiejkolwiek choroby lub jeśli masz alergię lub nadwrażliwość na jakiekolwiek leki, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek z informacji tutaj przedstawionych.

Używaj leków mądrze, na receptę lub bez recepty. Aby uzyskać pełne informacje na temat ostrzeżeń i właściwego stosowania, należy zawsze przeczytać całą etykietę przed zażyciem jakiegokolwiek leku.

Ponieważ przepisy różnią się w zależności od kraju, różne formy tych leków mogą być dostępne w zależności od miejsca zamieszkania.

Fakty na temat przeziębienia

Przyczyny: Przeziębienia są powodowane przez jeden z setek powszechnych wirusów, które można łatwo przenosić między ludźmi.

Objawy: Zatkany nos / przekrwienie, katar, gorączka, ból głowy, kaszel, ból gardła lub zmęczenie.

Kiedy udać się do lekarza: Przeziębienia mogą czasami prowadzić do innych infekcji. Jeśli przeziębienie trwa dłużej niż 10 dni, skonsultuj się z lekarzem.

Zapobieganie: utrzymuj dystans od ludzi, którzy kaszlą lub kichają. Pij dużo płynów (najlepiej woda) i często myj ręce.

Ogólne strategie leczenia: Ponieważ nie ma lekarstwa na przeziębienie, najlepszą radą jest dużo odpoczynku i picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody w celu zwilżenia błon śluzowych. Upewnij się, że masz dużo wentylacji.

Fakty na temat grypy

Przyczyny: Grypa jest ostrą infekcją układu oddechowego wywołaną wirusem. Wirus rozprzestrzenia się przez unoszące się w powietrzu kropelki płynów oddechowych, gdy osoba kaszle lub kicha.

Objawy: Gorączka, bóle i bóle mięśni, suchy kaszel, katar, zatkany nos / przekrwienie, ból głowy i zmęczenie.

Kiedy udać się do lekarza: Zadzwoń do lekarza, jeśli uważasz, że masz grypę. Zadzwoń natychmiast, jeśli pojawią się niewyjaśnione objawy lub masz podwyższoną gorączkę, krew w śluzie, ból szyi lub sztywność lub ból w klatce piersiowej.

Zapobieganie: Zrób szczepionkę przeciw grypie, zwłaszcza jeśli masz 65 lat lub więcej lub masz przewlekłą chorobę serca lub płuc. Odbudowa odporności zajmuje trochę czasu, więc postaraj się o zastrzyk na kilka tygodni przed rozpoczęciem sezonu grypowego (pod koniec października lub na początku listopada). Uwaga: Nie otrzymuj szczepionki przeciw grypie, jeśli jesteś uczulony na jaja (są one używane do wytworzenia szczepionki) lub masz gorączkę spowodowaną inną chorobą. Unikaj tłumów podczas sezonu grypowego.

Ogólne strategie leczenia: Odpocznij, wypij dużo płynów i weź środek przeciwbólowy, jeśli masz gorączkę lub inny dyskomfort fizyczny.

Fakty na temat alergii

Przyczyny: Wszelkie substancje drażniące w powietrzu, które powodują uwalnianie histaminy w twoim ciele. Drzewa i pyłki traw najczęściej występują wiosną i latem. Spadek to czas na pyłek, kurz i pleśń ambrozji.

Objawy: Katar lub zatkany nos, swędzenie / łzawienie oczu, ból głowy, kichanie lub ból gardła.

Kiedy udać się do lekarza: Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają się, umów się na spotkanie z lekarzem. Możesz mieć poważniejszą infekcję lub zapalenie zatok.

Zapobieganie: Staraj się unikać alergenów, które wyzwalają odpowiedź. Pozostań w pomieszczeniu jak najwięcej w sezonie kataru siennego. Zamknij okna i korzystaj z klimatyzatora. Staraj się nie pocierać oczu. Regularnie ćwicz, co pomaga utrzymać otwarte kanały nosowe. Jeśli leki dostępne bez recepty nie działają skutecznie, skontaktuj się z lekarzem w sprawie innych leków lub terapii odczulającej.

Ogólne strategie leczenia: Takie same jak te wymienione w punkcie Zapobieganie. Jeśli to nie pomoże, lek przeciwhistaminowy lub aerozol do nosa może przynieść ulgę.

Strona główna zadośćuczynienie i zapobieganie

Wiele cenionych od dawna niemedycznych metod leczenia objawów przeziębienia, grypy i alergii jest bezpiecznych i skutecznych. Oto kilka do wypróbowania:

Uzyskaj dodatkowy odpoczynek w łóżku

Plusy: szybciej wyzdrowiejesz i ochronisz innych przed zarazkami.

Minusy: Twój harmonogram będzie musiał ulec zmianie i możesz przegapić dzień lub dwa z pracy.

Pij dodatkową wodę

Zastosowanie: Utrzymuje wilgotność błon śluzowych i pomaga kontrolować kaszel. Soki też są OK, ale pomiń napoje z kofeiną.

Plusy: tanie i łatwe.

Minusy: Spędzisz więcej czasu w łazience.

Często myj ręce

Plusy: Jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów uniknięcia przeziębienia.

Wady: suche ręce w zimie. Użyj balsamu do rąk, aby to zrekompensować.

Fajne kompresy

Zastosowania: może pomóc zmniejszyć gorączkę lub zwiększyć komfort.

Plusy: Zapewnia szybką ulgę.

Wady: brak

Ciepły gardłowy słonej wody

Zastosowanie: Łagodzi ból gardła.

Plusy: To naturalne leczenie, które jest niedrogie. Zapewnia natychmiastową ulgę.

Wady: powiedzmy, że nie zrobiliby batonika o takim smaku.

Tabletki do ssania na gardło

Plusy: Działanie kojące zapewnia tymczasową ulgę w bólu gardła i może zmniejszyć impuls do kaszlu. Są również tanie i mogą być używane prawie wszędzie.

Wady: Możesz nie lubić smaku, a nawet zapachu, który mogą wydzielać.

Wdychanie pary

Zastosowanie: Parownik lub nawilżacz zwiększa wilgotność powietrza, aby ukoić suche, podrażnione kanały nosowe.

Plusy: mogą zwiększyć Twój komfort, łagodząc suchość nosa lub gardła.

Minusy: Musisz zainwestować w humidifer. Są dostępne w większości dyskontów i drogerii.

Przewodnik po drogerii

Istnieje wiele popularnych leków na receptę na przeziębienia, grypę i sezonowe objawy alergii. Na kolejnych stronach ułożyliśmy je według typu. Większość tych środków jest dostępna w kombinacjach i w formie ogólnej.

Leki te zapewniają tymczasowe złagodzenie wielu sezonowych objawów alergii - katar, łzawienie oczu, swędzenie. Chociaż ogólnie bezpieczne, leki przeciwhistaminowe często powodują senność. Przeczytaj całkowicie etykiety ostrzegawcze, jeśli zażywasz inne leki. Oto niektóre leki przeciwhistaminowe, które można znaleźć w lekach dostępnych bez recepty.

Difenhydramina

Zastosowania: tymczasowe złagodzenie objawów alergii. W postaci syropu difenhydramina służy do łagodzenia kaszlu spowodowanego przeziębieniem lub katarem siennym.

Plusy: szeroko dostępne i stosunkowo niedrogie.

Wady: należy podjąć, zanim atak alergii będzie najbardziej skuteczny. Ponieważ difenhydramina pomaga również kontrolować nudności i wymioty, może maskować objawy zapalenia wyrostka robaczkowego. Jeśli wystąpi ból brzucha, skurcze lub ból, należy poinformować lekarza o przyjmowaniu tego leku.

Ostrzeżenia: Starsi dorośli mogą być bardziej wrażliwi na działania niepożądane leków przeciwhistaminowych. Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ponadto niektóre leki, takie jak inhibitory MAO, nie mieszają się dobrze z lekami przeciwhistaminowymi, dlatego należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent przyjmuje inne leki. Osoby z jaskrą, powiększoną prostatą lub historią problemów z sercem powinny również najpierw skonsultować się z lekarzem.

Możliwe działania niepożądane: Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, drażliwość lub nerwowość. Dowiedz się, jak twoje ciało reaguje na leki przeciwhistaminowe przed wykonaniem czynności wymagających czujności, takich jak prowadzenie samochodu. Może powodować suchość w gardle, nosie lub ustach.

Popularne marki: Benadryl, Bena D, Allermed, Phendry Children's Allergy Medicine, Noradryl.

Dostępne formy: kapsułki, tabletki, eliksir, syrop.

Chlorfeniramina

Zastosowania: tymczasowe złagodzenie objawów alergii.

Plusy: szeroko dostępne i stosunkowo niedrogie.

Wady: należy podjąć, zanim atak alergii będzie najbardziej skuteczny.

Ostrzeżenia: Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ponadto niektóre leki, takie jak inhibitory MAO, nie mieszają się dobrze z lekami przeciwhistaminowymi, dlatego należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent przyjmuje inne leki. Osoby z jaskrą, powiększoną prostatą lub historią problemów z sercem powinny również najpierw skonsultować się z lekarzem.

Możliwe działania niepożądane: Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, drażliwość lub nerwowość. Dowiedz się, jak twoje ciało reaguje na leki przeciwhistaminowe przed wykonaniem czynności wymagających czujności, takich jak prowadzenie samochodu. Może powodować suchość w gardle, nosie lub ustach.

Popularne marki: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

Dostępne formy: Tabletki, tabletki i kapsułki o przedłużonym uwalnianiu, tabletki do żucia i syrop.

Bromfeniramina

Zastosowania: tymczasowe złagodzenie objawów alergii.

Plusy: szeroko dostępne i stosunkowo niedrogie.

Wady: należy podjąć, zanim atak alergii będzie najbardziej skuteczny.

Ostrzeżenia: Starsi dorośli mogą być bardziej wrażliwi na działania niepożądane leków przeciwhistaminowych. Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ponadto niektóre leki, takie jak inhibitory MAO, nie mieszają się dobrze z lekami przeciwhistaminowymi, dlatego należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent przyjmuje inne leki. Osoby z jaskrą, powiększoną prostatą lub historią problemów z sercem powinny również najpierw skonsultować się z lekarzem.

Możliwe działania niepożądane: Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, drażliwość lub nerwowość. Dowiedz się, jak twoje ciało reaguje na leki przeciwhistaminowe przed wykonaniem czynności wymagających czujności, takich jak prowadzenie samochodu. Może powodować suchość w gardle, nosie lub ustach.

Popularne marki: Dimetapp Alergy, Bromphen, Chlorphed, Dehist, Dimetane, Oraminic II.

Dostępne formy: kapsułki, eliksir, tabletki i tabletki o przedłużonym uwalnianiu.

Clemastine

Zastosowania: tymczasowe złagodzenie objawów alergii.

Plusy: szeroko dostępne i stosunkowo niedrogie.

Wady: należy podjąć, zanim atak alergii będzie najbardziej skuteczny.

Ostrzeżenia: Starsi dorośli mogą być bardziej wrażliwi na działania niepożądane leków przeciwhistaminowych. Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ponadto niektóre leki, takie jak inhibitory MAO, nie mieszają się dobrze z lekami przeciwhistaminowymi, dlatego należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent przyjmuje inne leki. Osoby z jaskrą, powiększoną prostatą lub historią problemów z sercem powinny również najpierw skonsultować się z lekarzem.

Możliwe działania niepożądane: Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, drażliwość lub nerwowość. Dowiedz się, jak twoje ciało reaguje na leki przeciwhistaminowe przed wykonaniem czynności wymagających czujności, takich jak prowadzenie samochodu. Może powodować suchość w gardle, nosie lub ustach.

Popularne marki: Tavist, Tavist 1, Contact 12 Hour Alergy.

Dostępne formy: Tabletki i syrop.

Leki zmniejszające przekrwienie zmniejszają obrzęk błony śluzowej i usuwają przekrwienie błony śluzowej nosa. Wiele środków zmniejszających przekrwienie w połączeniu z lekami przeciwbólowymi pomaga zmniejszyć ból głowy i ból zatok, które często towarzyszą zatorom.

Pseudoefedryna

Zastosowanie: Usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa i wysuszyć wydzieliny z nosa.

Plusy: Szeroki wybór marek do wyboru.

Wady: Małe dzieci i osoby starsze mogą być bardziej wrażliwe na działanie tego leku, dlatego należy przeczytać etykietę.

Ostrzeżenia: Pseudoefedryna może zwiększać ciśnienie krwi u pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Uszkodzenie wątroby może wystąpić, jeśli pijesz duże ilości alkoholu i zażywasz acetaminofen.

Możliwe działania niepożądane: biegunka, utrata apetytu, nerwowość, zawroty głowy, duszność lub problemy ze snem.

Popularne nazwy marek: Actifed Sinus Daytime, Allerest No Senność, Bayer Select Head Cold, Bayer Select Maximum Strength Sinus Pain Relief, Contact Alergy / Sinus Day Caplets, Contac Maximum Strength Sinus, Dristan Cold, Ornex, Sine Aid, Sinus Excedrin Extra Strength, Sinus Relief, Sinutab Maximum Strength, Sudafed Sinus, Tylenol Sinus Maximum Strength i Vicks DayQuil Sinus.

Dostępne formy: tabletki, kapletki i żelkoty.

Fenylefryna

Zastosowanie: Usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa i wysuszyć wydzieliny z nosa.

Plusy: To może być lepszy wybór dla dzieci, ponieważ jest w formie do żucia.

Wady: Małe dzieci i osoby starsze mogą być bardziej wrażliwe na działanie tego leku, dlatego należy przeczytać etykietę.

Ostrzeżenia: Fenylefryna może zwiększać ciśnienie krwi u pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Nie pij napojów alkoholowych podczas przyjmowania leków z acetaminofenem. Uszkodzenie wątroby może wystąpić, jeśli spożyjesz dużą ilość alkoholu i zażyjesz acetaminofen.

Możliwe działania niepożądane: biegunka, utrata apetytu, nerwowość, zawroty głowy, duszność lub problemy ze snem.

Popularne marki: Neosynefryna, Congespirin dla dzieci (tabletki).

Dostępne formy: tabletki do żucia, krople do nosa, aerozole do nosa.

Ostrzeżenie: fenylopropanoloamina (PPA)

Zastosowanie: Lek ten jest bardzo skuteczny w usuwaniu przekrwienia błony śluzowej nosa i wysuszaniu wydzieliny z nosa.

Ostrzeżenie: ostatniej jesieni Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) poprosił producentów o dobrowolne zaprzestanie wprowadzania do obrotu produktów zawierających PPA, po tym jak badania naukowe wykazały, że zwiększa to ryzyko udaru krwotocznego.

Wiele popularnych marek dostępnych bez recepty produktów na przeziębienie i grypę zawiera PPA; jeśli kupiłeś swoje zapasy w zeszłym roku lub wcześniej, przeczytaj uważnie listę składników przed ich użyciem. Wyrzuć wszystkie produkty zawierające PPA.

Dostępne formy: tabletki, roztwór doustny i kapsułki.

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą skutecznie zmniejszyć większość bólów, bólów i gorączki związanych z przeziębieniem, grypą i alergiami. Niektóre mają również wpływ na inne objawy (takie jak zapalenie), które nie są ujęte w tych opisach.

Ibuprofen

Zastosowanie: Pomaga złagodzić ból i zmniejszyć gorączkę.

Plusy: Ogólnie odpowiednie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Szeroko dostępny w kilku formach i stosunkowo niedrogi.

Wady: Nie bierz więcej niż 6 tabletek w ciągu 24 godzin.

Ostrzeżenia: Nie bierz, jeśli jesteś uczulony na aspirynę. Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Przeczytaj informacje o pacjencie dołączone do leku. Nie podawaj dzieciom w wieku poniżej 12 lat, chyba że pod nadzorem lekarza.

Możliwe działania niepożądane: skurcze brzucha, zawroty głowy, senność lub zawroty głowy.

Popularne marki: Advil, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

Dostępne formy: Doustne, tabletki i tabletki do żucia, płyn.

Acetaminofen

Zastosowanie: Pomaga złagodzić ból i zmniejszyć gorączkę.

Plusy: szeroko dostępne w wielu różnych formach i stosunkowo niedrogie. Jest także bezpieczny dla wszystkich grup wiekowych, od małych dzieci po osoby starsze.

Wady: Jeśli potrzebujesz więcej niż sporadycznie, nie pij napojów alkoholowych. Może to zwiększyć ryzyko uszkodzenia wątroby.

Ostrzeżenia: Nie bierz więcej niż jest to zalecane na opakowaniu. Przyjęcie zbyt dużej dawki może spowodować uszkodzenie wątroby lub nerek. Ponadto dzieci poniżej 12 roku życia nie powinny przyjmować acetaminofenu więcej niż 5 razy dziennie. Acetaminofen może zakłócać wyniki niektórych badań medycznych, takich jak test glukozy we krwi dla diabetyków.

Możliwe działania niepożądane: biegunka, utrata apetytu, skurcze żołądka lub tkliwość w okolicy brzucha - wszystko to oznaki, że za dużo wziąłeś.

Popularne nazwy marek: Tylenol, bezacyryna, anacyna, St. Joseph bez aspiryny, reduktor gorączki dla dzieci.

Dostępne formy: tabletki, kapletki, żelkoty, płyn, czopki, tabletki do żucia dla dzieci, krople dla niemowląt.

Naproksen

Zastosowanie: Pomaga złagodzić ból i zmniejszyć gorączkę.

Plusy: szeroko dostępne w kilku formach i stosunkowo niedrogie.

Wady: badania wykazały, że u dzieci w wieku powyżej 2 lat przyjmujących naproksen istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia wysypki skórnej.

Ostrzeżenia: Nie bierz, jeśli jesteś uczulony na aspirynę. Nie bierz, jeśli jesteś w ciąży bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Przeczytaj informacje o pacjencie dołączone do leku.

Możliwe działania niepożądane: skurcze brzucha, zawroty głowy, senność lub zawroty głowy.

Popularne marki: Alleve, Anaprox.

Dostępne formy: tabletki doustne, tabletki i tabletki o opóźnionym uwalnianiu.

Aspiryna

Zastosowanie: Pomaga złagodzić ból i zmniejszyć gorączkę.

Plusy: szeroko dostępne i niedrogie.

Wady: Może powodować podrażnienie żołądka. Aby ograniczyć rozstrój żołądka, weź aspirynę z jedzeniem lub po jedzeniu.

Ostrzeżenia: Nie podawaj aspiryny dziecku z gorączką lub innymi objawami podobnymi do grypy bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Aspiryna może powodować zespół Reye'a, poważną chorobę, która może być śmiertelna. Ponadto, jeśli przyjmujesz aspirynę na gorączkę lub ból gardła i który trwa dłużej niż trzy dni, skonsultuj się z lekarzem.

Możliwe działania niepożądane: skurcze brzucha lub żołądka, nudności lub niestrawność.

Popularne marki: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin, Norwich, St. Joseph i Arthritis Pain Formula.

Dostępne postacie : tabletki, tabletki do żucia, tabletki z gumy do żucia, tabletki o opóźnionym uwalnianiu, tabletki o przedłużonym uwalnianiu i czopki.

Doustne środki znieczulające

Zastosowanie: Obejmuje różnorodne produkty stosowane w celu tymczasowego złagodzenia bólu gardła.

Plusy: Szybkie działanie.

Wady: Niektóre produkty nie są zalecane dla dzieci poniżej 5 roku życia.

Ostrzeżenia: Zależy od aktywnego składnika. Przeczytaj uważnie etykietę.

Możliwe działania niepożądane: Zależy od składnika aktywnego. Przeczytaj uważnie etykietę.

Popularne marki: Chloraseptic, Sucrets

Dostępne formy: spray w płynie, pastylki do ssania.

Zachęcanie do kaszlu:

Środki wykrztuśne cienki śluz, pomagając produktywnemu kaszlowi lepiej wyczyścić zatkaną klatkę piersiową.

Gwajafenezyna

Zastosowanie: Aby usunąć flegmę i śluz z klatki piersiowej.

Plusy: Bardzo skuteczny w osuszaniu produktywnego kaszlu.

Wady: Nie coś, co można dać małym dzieciom. Tego leku nie należy podawać dzieciom w wieku poniżej 3 lat, chyba że zaleci to lekarz.

Ostrzeżenia: Jeśli kaszel nie ustąpił w ciągu 7 dni i masz ból gardła, ból głowy, gorączkę lub wysypkę skórną, skontaktuj się z lekarzem. Może to oznaczać, że masz inną chorobę.

Możliwe działania niepożądane: biegunka, zawroty głowy, ból brzucha, pokrzywka lub nudności.

Popularne marki: płyn Robitussin.

Dostępne postacie : kapsułki, roztwór doustny, syrop i tabletki.

Kontrolowanie kaszlu:

Prawdziwe środki tłumiące kaszel (znane również jako środki przeciwkaszlowe ) działają przez dłuższy czas. Twarde cukierki i pastylki do gardła mogą być również skuteczne, chociaż są najbardziej skuteczne, gdy je ssasz.

Dekstrometorfan

Zastosowanie: Aby złagodzić kaszel wywołany przeziębieniem grypy.

Plusy: Występuje w różnych formach dla najlepszego komfortu.

Wady: inne problemy medyczne, takie jak choroba wątroby, astma lub rozedma płuc, mogą wpływać na stosowanie dekstrometorfanu. Pamiętaj, aby przeczytać etykietę i skonsultować się z lekarzem, jeśli masz te lub inne przewlekłe dolegliwości.

Ostrzeżenia: Nie należy używać dłużej niż wskazuje etykieta. Chociaż rzadko, u niektórych osób rozwinęła się zależność od dekstrometorfanu.

Możliwe działania niepożądane: Łagodne zawroty głowy lub senność, nudności.

Wspólne nazwy marek: Hold, Hold dla dzieci, Drixoral, Mediquell, Pertussin, Robitussin, Suplement na kaszel dla dzieci St. Joseph, Formuła kaszlu Sucrets, Formuła pediatryczna Vicks Formula 44.

Dostępne formy: kapsułki, pastylki do ssania, syrop i tabletki do żucia.