Eat-'em-up ghost | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 10 uncji torby pianki
• ¼ szklanki margaryny lub masła
• 6 filiżanek chrupkiego płatka ryżowego
• 12 uncji rozpuszczalnej otoczki cukierkowej o smaku waniliowym
• Czarne cukierki z lukrecji
• Czekoladowe posypki
• Miniaturowe półsłodkie kawałki czekolady

Kierunki

• Krok 1

  W dużym rondlu połącz pianki i margarynę. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż mieszanina się stopi. Stopniowo mieszaj płatki, aż będą dobrze połączone.

• Krok 2

  Używając 1/2 do 1 szklanki mieszanki zbożowej dla każdego, uformuj kształty duchów. Połóż na pergaminie lub woskowanej blasze do pieczenia lub tacy i całkowicie ostygnij.

• Krok 3

  Zanurz każdy kształt ducha w stopionej słodyczy. Wymień na tacy wyłożonej. Użyj kawałków lukrecji, posypki czekoladowej i / lub kawałków czekolady do oczu, nosa, brwi i ust. Odstaw do momentu ustawienia.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 475 kalorii, (13 g tłuszczów nasyconych, 0 mg cholesterolu, 293 mg sodu, 75 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2 g białka.