Bombowiec jagodowo-pomarańczowy mrożony | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Składniki

3 szklanki sorbetu truskawkowego lub malinowego, zmiękczonego
2 szklanki lodów o niskiej zawartości tłuszczu lub jasnej czekolady
1 łyżka likieru pomarańczowego lub soku pomarańczowego
2 szklanki świeżych malin, jagód, jeżyn i / lub truskawek
Gałązki świeżej mięty (opcjonalnie)

Kierunki

Krok 1
Wyłóż 2-litrową miskę plastikową folią. Naciśnij sorbet na spodzie i dwie trzecie w górę po bokach miski, aby utworzyć skorupę. Przykryć i zamrozić co najmniej 1 godzinę.
Krok 2
Zmiękcz lody czekoladowe. Delikatnie wymieszaj likier pomarańczowy lub sok pomarańczowy. Łyżka do środka skorupy sorbetu, naciskając w celu usunięcia pęcherzyków powietrza. Przykryć i zamrozić przez co najmniej 4 godziny.
Krok 3
Unmold mrożoną mieszaninę. Usuń folię. Podawaj z jagodami. W razie potrzeby udekoruj miętą. Robi 10 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 123 kalorie, (1 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 2 mg cholesterolu, 17 mg sodu, 27 g węglowodanów, 1 g błonnika, 24 g cukru, 1 g białka.