Dom Przepis Pyskate krewetki i makaron | lepsze domy i ogrody

Pyskate krewetki i makaron | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozmrozić krewetki, jeśli zamrożone. Krewetki ze skórki i jelenia. Wypłukać; osuszyć papierowymi ręcznikami. Odłożyć na bok.

  • W dużym rondlu wymieszaj pomidory, skrobię kukurydzianą, posiekaną natkę pietruszki, cukier, włoską przyprawę i zmieloną czerwoną paprykę. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan.

  • Wymieszaj krewetki. Wróć do wrzenia; gotuj jeszcze przez 1 do 3 minut lub do momentu, aż krewetki będą mętne.

  • Podawaj mieszankę krewetek na gorącym ugotowanym spaghetti. W razie potrzeby udekoruj świeżymi gałązkami pietruszki. Robi 4 porcje.

*

Aby usunąć czarną żyłę biegnącą wzdłuż grzbietu krewetek, użyj ostrego noża, aby zrobić rozcięcie od głowy do końca ogona. Następnie trzymaj krewetki pod zimną wodą, aby spłukać żyłę.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 271 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 131 mg cholesterolu, 545 mg sodu, 43 g węglowodanów, 1 g błonnika, 21 g białka.
Pyskate krewetki i makaron | lepsze domy i ogrody