Wędzony łosoś i pesto | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Składniki

1 4 uncje kawałek wędzonego łososia, płatkowanego, ze zdjętą skórą i kośćmi
½ Serowy kremowy ser 8 uncji, zmiękczony
¼ szklanki zakupionego pesto z bazylii lub domowego pesto (patrz Centrum przepisów)
1 8 uncji paczka serka śmietankowego, zmiękczona
¼ szklanki masła lub margaryny, zmiękczonej
2 łyżki świeżego szczypiorku
¼ łyżeczki grubo zmielonego czarnego pieprzu
Szczypiorek (opcjonalnie)
Różne krakersy lub pokrojona bagietka

Kierunki

Krok 1
Wyłóż formę 3-kubkową lub miskę 3- do 4-kubkową z folią; odłożyć na bok.
Krok 2
W średniej misce wymieszaj łososia i 4 uncje twarogu. Rozprowadź równomiernie na dnie przygotowanej formy. Rozłóż pesto na mieszance łososia. W średniej misce wymieszaj 8 uncji twarogu, masła, 2 łyżki szczypiorku i pieprzu. Upuść łyżkami pesto; delikatnie posmarować pesto. Przykryj i schładzaj przez co najmniej 6 godzin lub do 24 godzin.
Krok 3
Podawać, odkrywać i odwracać pleśń na półmisku; usuń folię. Pozostaw na 15 minut w temperaturze pokojowej. W razie potrzeby udekoruj dodatkowym szczypiorkiem. Podawać z różnymi krakersami.
Krok 4
Robi około 2-1 / 2 filiżanki (dwadzieścia porcji po 2 łyżki stołowe).

Fakty żywieniowe

Na porcję: 109 kalorii, (5 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 3 g jednonienasyconego tłuszczu), 97 mg cholesterolu, 135 mg sodu, 1 g węglowodanów, 0 g błonnika, 0 g cukru, 3 g białka.