Parfaity z melonem sorbet | lepsze domy i ogrody

Składniki

• ⅔ szklanych kuleczek arbuza
• ⅔ szklane kulki kantalupa
• ⅔ szklanki kulki melona spadzi
• ½ szklanki sorgo z mango lub cytryny
• ¼ szklanki szampana lub musującego soku winogronowego, schłodzone
• Gałązki świeżej mięty (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Ułóż kulki arbuza, kantalupa i spadzi w 2 kieliszkach do wina lub kielichach. Umieść gałki sorbetu na melonie.

• Krok 2

  Wlej około 2 łyżki szampana na sorbet i melon do każdej szklanki. W razie potrzeby udekoruj gałązkami mięty. Natychmiast podawaj.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 136 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 12 mg sodu, 30 g węglowodanów, 1 g błonnika, 28 g cukru, 1 g białka.