Dom Przepis Szwajcarskie enchiladas | lepsze domy i ogrody

Szwajcarskie enchiladas | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W przypadku sosu do pieczenia świeżej papryki poblano lub Anaheim, paprykę należy przekroić wzdłuż; usuń łodygi, nasiona i błony. Połóż, przyciętą stroną do dołu, na blasze wyłożonej folią. Piec w piekarniku o temperaturze 425 stopni F przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż skórki będą pęcherzykowe i ciemne. Usuń z blachy do pieczenia; natychmiast przykryć szczelnie folią. Odstaw na 30 minut do gotowania na parze. Za pomocą noża usuń skórkę z papryki, ściągając skórkę w paski; odrzucić skórę. Grubo posiekaj pieczoną paprykę; odłożyć na bok.

  • Tymczasem, jeśli używasz świeżych pomidorów, umieść w dużym rondlu; dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez 8–10 minut lub do miękkości; drenaż.

  • W pojemniku miksera lub misce robota kuchennego umieść pieczoną paprykę, świeże lub konserwowane pomidory, cebulę, kolendrę i czosnek. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj, aż będą prawie gładkie.

  • Przenieś sos do małego rondla. Dodaj bulion drobiowy, cukier, sól i czarny pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Ogrzej i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez 10 minut; dodać śmietanę. Odłożyć na bok.

  • Owinąć ciasno tortille folią. Ogrzewać w piekarniku o temperaturze 350 stopni F około 10 minut lub do momentu podgrzania.

  • Tymczasem do nadzienia gotuj cebulę w margarynie lub maśle do miękkości. Dodaj śmietanę, mleko i kminek. Dodaj kurczaka lub indyka; mieszać aż do połączenia. Łyżka około 1/4 szklanki nadzienia na każdej tortilli pod koniec; zakasać. Wypełnione tortille umieść stroną do dołu w prostokątnym naczyniu do pieczenia o pojemności 2 kwart. Top z sosem. Piec pod przykryciem w piekarniku o temperaturze 350 stopni F przez 20–25 minut lub do momentu podgrzania. Wyjmij z piekarnika i posyp posiekanym serem. Robi 4 porcje.

Porady

Przygotuj sos zgodnie z opisem w kroku 3. Przykryj i schłodź przez maksymalnie 2 dni.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 519 kalorii, (14 g tłuszczów nasyconych, 117 mg cholesterolu, 570 mg sodu, 35 g węglowodanów, 1 g błonnika, 33 g białka.
Szwajcarskie enchiladas | lepsze domy i ogrody