Imprezowy mix Wasabi | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 5 szklanek zakupionego groszku o smaku wasabi *
• 4 szklanki tostowej mieszanki krakersów ryżowych wielkości kęsa
• 4 szklanki pałeczek sezamowych
• 4 szklanki prażonych orzeszków ziemnych
• 2 szklanki posiekanego kokosa

Kierunki

• Krok 1

  W misce połącz wszystkie składniki. Przechowywać w szczelnym pojemniku, aż będzie gotowy do podania.

• Krok 2

  Mieszankę można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w temperaturze pokojowej do tygodni lub w zamrażarce do 4 miesięcy. Robi 20 filiżanek (80, 1/4 szklanki porcji)

*

Groszek wasabi można znaleźć w sklepach spożywczych lub na stronie www.vinetreeorchards.com. Suszony groszek można znaleźć w sklepach spożywczych lub na stronie www.justomatoes.com.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 99 kalorii, (2 g nasyconego tłuszczu, 2 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 134 mg sodu, 9 g węglowodanów, 1 g błonnika, 3 g cukru, 3 g białka.