Dom Przepis Bażant marynowany w winie | lepsze domy i ogrody

Bażant marynowany w winie | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Do marynaty w małej misce połącz cebulę, wino, sok z limonki, olej, cząber, sól i sos z ostrej papryki. Odłożyć na bok.

  • Umieść bażanta w dużej plastikowej torbie z możliwością wielokrotnego szczelnego zamykania w misce. Zalej marynatę bażantem. Worek z pieczęcią; obróć bażanta, aby dobrze się okrył. Marynuj w lodówce przez 6 do 24 godzin, od czasu do czasu obracając torbę. Wyjmij bażanta z torby, rezerwując marynatę.

  • Przywiąż nogi do ogona. Skręć końcówki skrzydeł pod plecami (patrz zdjęcie 4). Umieścić bażanta, piersią do góry, na stojaku na płytkiej brytfannie. Przykryj bażanta folią, pozostawiając przestrzeń powietrzną między ptakiem a folią. Lekko dociśnij folię do końców podudzia i szyi, aby zamknąć ptaka. Piecz w piekarniku o temperaturze 350 stopni F przez 75–90 minut. Po około 60 minutach pieczenia usuń folię i wytnij sznurek między podudziami. Kontynuuj pieczenie, aż podudzia z łatwością poruszą się w gniazdach, a soki będą czyste (180 stopni F). (Sprawdź temperaturę uda w kilku miejscach za pomocą termometru do mięsa).

  • W międzyczasie odcedź marynatę, zachowując 1/2 szklanki. W średnim rondlu roztopić masło na średnim ogniu; zamieszać mąkę. Dodaj zarezerwowaną 1/2 szklanki marynaty i bulion z kurczaka. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan; gotować i mieszać jeszcze przez 1 minutę. Dodaj natkę pietruszki. Dopraw do smaku czarnym pieprzem. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 480 kalorii, (8 g tłuszczów nasyconych, 146 mg cholesterolu, 341 mg sodu, 3 g węglowodanów, 0 g błonnika, 45 g białka.
Bażant marynowany w winie | lepsze domy i ogrody