Dom Przepis 7-warstwowy południowo-zachodni dip | lepsze domy i ogrody

7-warstwowy południowo-zachodni dip | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

7-warstwowy południowo-zachodni dip

Domowe Chipsy Tortilla (opcjonalnie)

Kierunki

7-warstwowy południowo-zachodni dip:

  • Wyłóż 12-calowy talerz rozdrobnioną sałatą. Wymieszaj czarną fasolę, słodką paprykę i zieloną cebulę. Łyżka na sałacie, pozostawiając granicę sałaty. Dollop kwaśna śmietana na szczycie mieszanki fasoli; delikatnie rozprowadź w gładkiej warstwie na fasoli, pozostawiając granicę. Posyp papryką jalapeno i skórką z limonki.

  • Spuścić nadmiar płynu z salsy. Mieszaj awokado; łyżka na warstwie śmietany, pozostawiając granicę. Posyp ser na szczycie. Na wierzch ułóż warstwę pokrojonych dojrzałych oliwek i w razie potrzeby posyp kolendrą lub natką pietruszki. Podawaj natychmiast lub przykryj i schładzaj do 6 godzin. Podawaj z Domowymi Chipsami Tortilla lub zakupionymi żetonami.

Domowe Chipsy Tortilla:

  • Pokrój dziesięć 6-calowych tortilli z mąki w kliny. Połóż w pojedynczych warstwach na niesmarowanych blachach do pieczenia. Piec w piekarniku o temperaturze 350 ° F około 10–15 minut lub do wyschnięcia i chrupkości.

Porada z wyprzedzeniem:

Przygotuj i upiecz domowe chipsy z tortilli. Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 24 godzin. Przygotuj warstwowy dip. Przykryj i schładzaj do 6 godzin.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 66 kalorii, (2 g tłuszczów nasyconych, 6 mg cholesterolu, 87 mg sodu, 7 g węglowodanów, 1 g błonnika, 3 g białka.
7-warstwowy południowo-zachodni dip | lepsze domy i ogrody