Alfredo-bekon tot zapiekanka | lepsze domy i ogrody

Składniki

• Nieprzywierający spray do gotowania
• 6 plasterków boczku, posiekanych
• 2 14, 5 uncji słoików lekkiego sosu makaronowego Alfredo
• ½ szklanki pokrojonej zielonej cebuli
• ¼ szklanki posiekanej świeżej pietruszki
• 2 ząbki czosnku, posiekane
• 1 łyżeczka suchej musztardy
• 1 32 uncja pkg. mrożone smażone bryłki ziemniaczane, takie jak Tater Tots
• 3 szklanki posiekanego ugotowanego kurczaka
• ½ szklanki drobno posiekanego parmezanu (2 uncje)
• 1 szklanka pomidorów winogronowych, o połowę

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Pokryj 3-qt. prostokątne naczynie do pieczenia ze sprayem do gotowania. Na 10-calowej patelni ugotuj boczek na średnim ogniu, aż będzie ostry. Opróżnij papierowe ręczniki.

• Krok 2

  W bardzo dużej misce połącz pięć kolejnych składników (przez suchą musztardę). Dodaj bryłki ziemniaka, kurczaka i boczek. Rozłóż na przygotowanym naczyniu do pieczenia. Posyp serem.

• Krok 3

  Piec 50 minut, aż będą złote i musujące. Odstaw na 15 minut przed podaniem. Na wierzchu pomidory i dodatkowa natka pietruszki.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 472 kalorii, (10 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 3 g jednonienasyconego tłuszczu), 99 mg cholesterolu, 1352 mg sodu, 34 g węglowodanów, 3 g błonnika, 4 g cukru, 24 g białka.