Dom Zdrowie-rodzina Aspiryna dla twojego serca lepsze domy i ogrody

Aspiryna dla twojego serca lepsze domy i ogrody

Anonim

Amerykańskie Towarzystwo Serca twierdzi, że każdego roku uratowałoby się od 5 000 do 10 000 istnień ludzkich, gdyby więcej osób przyjmowało aspirynę.

„Nie ma znaczenia, jakiej marki, pod warunkiem stosowania aspiryny” - mówi dr Charles Hennekens, szef medycyny prewencyjnej w Brigham and Women's Hospital w Bostonie i uznany na całym świecie ekspert od chorób serca.

Aspiryna zapobiega sklejaniu się płytek krwi i tworzeniu skrzepów. Skrzepy te mogą blokować naczynia krwionośne, powodując zawały serca i udary mózgu. Agencja ds. Żywności i Leków zatwierdziła etykiety, które mówią, że aspiryna może pomóc osobom, które przeżyły zawał serca, ale American Heart Association zaleca, aby każdy, kto ma stwardnienie tętnic, codziennie przyjmował aspirynę w niskiej dawce, niezależnie od zawału serca.

Jeśli czujesz, że masz zawał serca, dr Hennekens zaleca przyjęcie pełnej tabletki aspiryny (325 miligramów), aby uzyskać szybki efekt. Mówi, że pacjenci, którzy już mieli zawał serca i chcą zapobiec innemu, powinni przyjmować aspirynę dla niemowląt (około 100 miligramów) dziennie.

Jednak codzienne przyjmowanie aspiryny nie zastąpi zdrowego stylu życia. Najlepszym sposobem uniknięcia chorób serca jest stosowanie diety o niskiej zawartości tłuszczu, regularne ćwiczenia i nie palenie. Jeśli jesteś kandydatem do przyjmowania codziennej aspiryny, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, jaka dawka byłaby dla Ciebie najlepsza.

Aspiryna dla twojego serca lepsze domy i ogrody