Dom Przepis Ryż podstawowy | lepsze domy i ogrody

Ryż podstawowy | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W woku lub średnim rondlu połącz wodę, ryż i sól. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut. Nie podnoś osłony. Zdjąć z ognia. Odstaw pod przykryciem na 10 minut. Robi 4 porcje.

Ryż z piekarnika:

Przygotuj zgodnie z instrukcją powyżej, z wyjątkiem 2-1 / 4 szklanek wrzącej wody na 2 szklanki wody i połącz składniki w 1-kwartę zapiekanki. przykryć i piec w piekarniku o temperaturze 350 stopni F około 35 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki. Ryż puszysty widelcem po 20 minutach. Robi 4 porcje.

Ryż mikrofalowy:

Przygotuj zgodnie z instrukcją powyżej, z wyjątkiem łączenia składników w 2-litrowej zapiekance bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej. Mikrougotować, bez przykrycia, na 100 procentach mocy (wysoka) około 6 minut lub do wrzenia. Wymieszaj, a następnie przykryj. Gotuj jeszcze 5 minut; wymieszać. Gotuj pod przykryciem jeszcze przez 3 minuty. Wymieszać. Przykryj i odstaw na 5–10 minut. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 169 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 136 mg sodu, 37 g węglowodanów, 3 g białka.
Ryż podstawowy | lepsze domy i ogrody