Winegret z melona jagodowego | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 szklanka nasion arbuza
• 1 szklanka łuszczonych truskawek o połowę
• 2 łyżki białego octu balsamicznego
• 1 łyżka cukru
• 1 łyżeczka drobno posiekanej skórki pomarańczowej

Kierunki

• Krok 1

  Połącz arbuz, truskawki, ocet, cukier i skórkę pomarańczową w pojemniku do miksowania lub misce robota kuchennego. Przykryj i miksuj lub przetwarzaj do uzyskania gładkości. Podawaj natychmiast lub przykryj i przechowuj w lodówce do 3 dni. Dobrze wstrząśnij przed podaniem. Robi około 2 filiżanek.

• Krok 2

  Wartości odżywcze na 2 porcje łyżki stołowej.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 11 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 1 mg sodu, 3 g węglowodanów, 0 g błonnika, 0 g białka.