P: Czy czarny kohosh może być skuteczny w leczeniu objawów okołomenopauzalnych, takich jak zmęczenie i wahania nastroju?
A. Wykazano, że czarny Cohosh (Cimicfuga racemosa) pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca i przerzedzenie pochwy. Jest głównym składnikiem Remifemin, szeroko stosowanego produktu menopauzalnego w Europie, a także wielu herbat i kapsułek „menopauzalnych”.
Jeśli masz chorobę serca lub wysokie ciśnienie krwi, nie używaj tego zioła bez konsultacji z lekarzem. Często w produktach „menopauzy” występuje zieleń pospolity, który może regulować poziomy progesteronu i zmniejszać wzdęcia, zmęczenie i bóle głowy. Zioła te mogą być pomocne na początku menopauzy, kiedy twoje hormony ulegają znacznym wahaniom i masz objawy, ale nadal masz cykle miesiączkowe.
