Charoset | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 6 średnich jabłek (obranych, w razie potrzeby)
• ½ szklanki drobno posiekanych orzechów włoskich
• 1 ½ łyżeczki zmielonego cynamonu
• ¼ łyżeczki mielonego kardamonu
• 1 szklanka słodkiego wina winogronowego zgodnego

Kierunki

• Krok 1

  Za pomocą ostrego noża, ćwiartki i rdzenia jabłka. Rozdrobnij jabłka w dużej misce. Dodaj orzechy włoskie, cynamon i kardamon. Dodaj wino. Przykryć i schłodzić przez co najmniej 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając. Przechowywać w lodówce pod przykryciem przez okres do 3 dni.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 52 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 1 mg sodu, 7 g węglowodanów, 1 g błonnika, 0 g białka.