Dom Przepis Serowa pizza z kurczakiem i warzywami lepsze domy i ogrody

Serowa pizza z kurczakiem i warzywami lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużej misce połącz 1-1 / 4 szklanki mąki, drożdży, soli, suszonej bazylii, suszonego oregano, włoskiej przyprawy i czosnku. Dodaj ciepłą wodę i 2 łyżki oleju. Ubijaj mikserem elektrycznym na niskiej prędkości przez 30 sekund, stale zgarniając miskę. Bij z dużą prędkością przez 3 minuty. Za pomocą łyżki zamieszaj jak najwięcej pozostałej mąki. Ciasto wyłożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię. Zagnieść wystarczającą ilość pozostałej mąki, aby uzyskać umiarkowanie sztywne ciasto, które jest gładkie i elastyczne (łącznie od 6 do 8 minut). Ciasto podzielić na pół. Przykryj i odpocznij 10 minut.

  • Nasmaruj dwa 11- lub 13-calowe patelnie do pizzy lub blachy do pieczenia. Na lekko posypanej mąką powierzchni zwiń każdą połowę ciasta w okrąg o 1 cal większy niż blacha do pizzy. Przenieś ciasto na patelnie. Lekko powiększ krawędzie; krawędzie fletu, jeśli to pożądane. Kłuj obficie widelcem. Nie pozwól powstać. Piec w piekarniku o temperaturze 425 stopni F przez 10–12 minut lub do momentu, aż lekko się zrumieni.

  • W międzyczasie spłucz kurczaka; osuszyć. Posyp obie strony połówki piersi z kurczaka przyprawą z pieprzem cytrynowym, wciskając przyprawę w powierzchnię kurczaka. Na dużej patelni gotuj kurczaka na rozgrzanym oleju na średnim ogniu przez 8 do 10 minut lub do momentu, gdy termometr natychmiastowego odczytu umieszczony w pobliżu środka zarejestruje 170 °, zmieniając kolor na równomiernie na brązowy. Usuń z patelni. Pokrój kurczaka na kawałki wielkości kęsa.

  • Rozłóż sos do pizzy na gorących skórkach. Na wierzchu kawałki kurczaka, paski zielonego pieprzu, krążki cebuli, pieczarki i oliwki. Posyp parmezanem lub serem Romano i świeżą bazylią. Posyp serem Muenster i serem Monterey Jack. Piec około 12 minut dłużej lub do momentu, aż ser się stopi, a sos będzie musujący. Robi 6 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 612 kalorii, (11 g nasyconego tłuszczu, 78 mg cholesterolu, 1196 mg sodu, 55 g węglowodanów, 34 g białka.
Serowa pizza z kurczakiem i warzywami lepsze domy i ogrody