Gruszki z czekoladą | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 4 małe gruszki
• 2 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżeczki wanilii
• ½ łyżeczki zmielonego cynamonu
• 2 łyżki syropu czekoladowego

Kierunki

• Krok 1

  Rdzeń gruszki od dołu, pozostawiając nienaruszone łodygi. Gruszki Obierz W razie potrzeby wytnij cienki plasterek z dna gruszek, aby pomóc wyprostować się.

• Krok 2

  Umieść gruszki w naczyniu do pieczenia o powierzchni 2 kwadratów. Wymieszaj sok z cytryny, wanilię i cynamon. Posmaruj gruszki. Wlać dodatkową mieszankę soku z cytryny na gruszki.

• Krok 3

  Piec pod przykryciem w piekarniku o temperaturze 375 stopni F. przez 30–35 minut lub do momentu, aż gruszki będą miękkie. Ostudzić lekko.

• Krok 4

  Aby podawać, umieść ciepłe gruszki, łodygą na talerzach deserowych. Odcedzić płyn do pieczenia; wlać płyn do małej miski. Wymieszaj w syropie o smaku czekoladowym. Sos mżawka nad gruszkami. Podawaj na ciepło. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 115 kalorii, 9 mg sodu, 29 g węglowodanów, 4 g błonnika, 1 g białka.