Sałatka Cobb | lepsze domy i ogrody

Składniki

• ½ szklanki sosu sałatkowego z niebieskim serem
• 4 8-calowe tortille pełnoziarniste lub mąki o smaku południowo-zachodnim
• 4 liście sałaty rzymskiej, usunięte żebra
• 4 paski bekonu, gotowane na ostro i odsączone
• 2 zielone cebule, pokrojone w cienkie paski
• 2 średnie pomidory śliwkowe, posiane i pokrojone w cienkie kliny
• ½ szklanki posiekanego sera mozzarella (2 uncje)
• 8 uncji gotowanego kurczaka, rozdrobnionego

Kierunki

• Krok 1

  Rozłóż sos sałatkowy po jednej stronie każdej tortilli. Na wierzchu sałata, bekon, zielona cebula, pomidor, ser i posiekany kurczak. Zwinąć mocno. Natychmiast podawaj. Lub owinąć folią i schłodzić do 4 godzin. Przygotowuje 4 porcje dania głównego.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 404 kalorii, (7 g tłuszczów nasyconych, 69 mg cholesterolu, 734 mg sodu, 17 g węglowodanów, 10 g błonnika, 26 g białka.