Zapiekanka z pizzą cheeseburger | lepsze domy i ogrody

Składniki

• Mąka kukurydziana
• 2 13, 8 uncji pkg. schłodzone zwykłe ciasto do pizzy
• ½ szklanki sosu keczupowego lub grilla
• 3 łyżki żółtej musztardy
• 1 funt mielonej wołowiny
• 8 uncji gorącej lub słodkiej włoskiej kiełbasy luzem
• 1 mała zielona słodka papryka, zaszczepiona i posiekana (2/3 szklanki)
• 1 8 uncji może sos do pizzy
• 1 szklanka odsączonego plastra marynowanego koperku
• 1 szklanka posiekanej cebuli
• 1 ½ szklanki posiekanego sera cheddar (6 uncji)
• 1 szklanka posiekanego sera mozzarella (4 uncje)
• Rozdrobniony parmezan i / lub włoska przyprawa (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Lekko nasmaruj 13 x 9-calową formę do pieczenia i posyp lekko mąką kukurydzianą. Rozwiń jedno opakowanie ciasta do pizzy. Rozłóż ciasto na prostokąt 14x10 cali. Przełożyć na przygotowaną formę do pieczenia, lekko naciskając boki. Rozłóż keczup i musztardę na dnie ciasta.

• Krok 2

  Na dużej patelni gotuj wołowinę, kiełbasę i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż się zrumieni; spuścić tłuszcz. Wymieszaj w sosie do pizzy.

• Krok 3

  Łyżka równomiernie na keczupie i musztardę na patelni. Na wierzchu zalewy, cebula i sery. Rozwiń pozostałą skórkę; rozciągnij na prostokąt 13 x 9 cali. Przenieś na blachę do pieczenia; ściśnij krawędzie górnej i dolnej skorupy, aby ją uszczelnić. Wytnij szczeliny u góry na parę. W razie potrzeby posyp parmezanem i / lub włoską przyprawą. Piec, bez przykrycia, około 30 minut lub do złotego i musującego koloru. Wyjmij i ostudź 15 do 20 minut przed podaniem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 381 kalorii, (6 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 4 g jednonienasyconego tłuszczu), 50 mg cholesterolu, 903 mg sodu, 37 g węglowodanów, 1 g błonnika, 4 g cukru, 23 g białka.