Spisu treści:
Przepis Umieść 1 szklankę soli w szklanej, metalowej lub ceramicznej misce. Za pomocą trzepaczki wymieszaj 1/2 łyżeczki swojego ulubionego relaksującego olejku eterycznego, aż zostanie dokładnie wymieszany. W przypadku soli masz wiele opcji terapeutycznych, takich jak sól Epsom, sól z Morza Martwego, sól himalajska lub sól morska. Łatwe do znalezienia, niedrogie, relaksujące olejki eteryczne, które są również wzmacniaczami snu, obejmują: lawendę, szałwię lekarską, pomarańczę, bergamotę i drzewo cedrowe.
Metoda „Sole te wydobywają zanieczyszczenia, uzupełniają składniki odżywcze i rozluźniają mięśnie, usuwając martwą skórę i otwierając pory, dzięki czemu głębiej wchłaniają się olejki eteryczne w warstwach skóry właściwej - cukier to tylko cukier; nie ma efektu terapeutycznego ”, mówi Hope Gillerman, autorka olejków eterycznych na co dzień i założycielka luksusowych olejków eterycznych H. Gillerman Organics. Dodaj 1/2 szklanki solnego peelingu do wyciągniętej kąpieli i wymieszaj rękami, aby się rozpuścić. Moczyć stopy przez 5-15 minut, a następnie za pomocą soli szorować modzele na stopach. „Jest to absolutnie najlepszy rytuał do wykonania przed snem, jeśli masz problemy ze snem lub odprężeniem po szczególnie trudnym dniu!”
Pomysły na olejki eteryczne
Olejki eteryczne są znane z aromaterapii, ale są również kluczową częścią domowych zabiegów kosmetycznych. Spróbuj lawendowych płynów do stóp, wzmacniaczy energii z dodatkiem mięty pieprzowej i nie tylko - zdobądź nasze proste przepisy na oszałamiające produkty kosmetyczne dla majsterkowiczów.
5 naturalnych zimowych środków do pielęgnacji skóry, które musisz znać
Rzuć DIY Spa Party
The Ultimate Guide to Beauty Oils
Odpręż swoje stopy
Od wysokich obcasów po biegi na wiele mil, twoje stopy mogą nieco się odprężyć. Niezależnie od tego, czy chcesz pokonać suchą skórę, czy udoskonalić domowy pedicure, mamy proste pomysły na miękkie i piękne stopy. Ponadto uzyskaj poprawki suchej skóry ze spiżarni i sposoby korzystania z naszego nawilżającego kremu: olej kokosowy.
6 prostych wskazówek dla idealnego pedicure
Porady pedicure w domu
Sucha skóra? Spróbuj oleju kokosowego!
Całkowicie naturalne poprawki suchej skóry
