Dom Przepis Zapiekanka z brokułów z fig, pancetty i koziego sera | lepsze domy i ogrody

Zapiekanka z brokułów z fig, pancetty i koziego sera | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Masło 3-kwartowe naczynie do pieczenia; rozsyp chleb na talerzu i odłóż na bok. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki masła na średnim ogniu. Dodaj cebulę, cukier i 1/2 łyżeczki soli. Gotuj i mieszaj przez 10 minut. Dodaj tymianek i gotuj jeszcze przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Cebula powinna być delikatna i lekko zrumieniona. Łyżka chleba w naczyniu.

  • Przywróć patelnię do ognia. Dodaj plastry pancetty i gotuj, aż będą lekko rumiane, ale nie chrupiące. Pokrój ser kozi na mieszankę cebuli i posyp pancettą i figami.

  • W dużej misce dokładnie wymieszaj jajka, aż się wymieszają. Ubij oliwę z oliwek i śmietanę, aż bardzo dobrze się wymieszają. Ubij w parmezanie, 1/2 łyżeczki soli i gałce muszkatołowej. Wlać mieszaninę jajek na warstwy do naczynia. Przykryć i schłodzić przez co najmniej 2 godziny lub przez noc.

  • Wyjmij naczynie do pieczenia z lodówki i odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. W małej misce wymieszaj rozmaryn z wystarczającą ilością oliwy z oliwek, aby ją posmarować i szczyptą soli koszernej. Odkryć danie; posyp zapiekankę mieszanką rozmarynu i kilkoma mieleniami czarnego pieprzu. Piec przez 30 do 40 minut, aż będzie dmuchany i złoty kolor. Wyjmij i ostudź na ruszcie przez 10 minut przed podaniem. W razie potrzeby posyp dodatkowym świeżym rozmarynem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 409 kalorii, (11 g nasyconego tłuszczu, 2 g wielonienasyconego tłuszczu, 11 g jednonienasyconego tłuszczu), 180 mg cholesterolu, 577 mg sodu, 24 g węglowodanów, 3 g błonnika, 7 g cukru, 15 g białka.
Zapiekanka z brokułów z fig, pancetty i koziego sera | lepsze domy i ogrody