Składniki ½ szklanki mrożonego pokrojonego mango lub niesłodzonych brzoskwiń ½ szklanki zwykłego beztłuszczowego jogurtu greckiego ½ mrożony pokrojony banan ¼ szklanki nektaru mango lub soku pomarańczowego ¼ szklanki 1% mleka 1 łyżka miodu ½ łyżeczki startego świeżego imbiru Kierunki Krok 1 Połącz wszystkie składniki w podanej kolejności. Pokrywa; mieszaj, aż będzie prawie gładka. W razie potrzeby udekoruj skrystalizowanym imbirem i / lub dodatkowym mango.
