Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W dużej misce połącz bakłażan, kabaczek, czerwoną cebulę, grzyby, czerwoną słodką paprykę, olej roślinny, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; wrzucić do płaszcza.
-
W przypadku grilla węglowego umieść bakłażana, kabaczka i cebulę na lekko nasmarowanym ruszcie odkrytego grilla bezpośrednio nad średnio rozgrzanymi węglami. Grilluj przez 6 do 8 minut lub do momentu, aż warzywa będą kruche, kręcąc raz w połowie grillowania. Przełożyć do dużego naczynia; ogrzać się.
-
W międzyczasie umieść grzyby i słodką paprykę w koszu z grillem. Umieść kosz na ruszcie na ruszcie na węglach. Grilluj przez 6 do 8 minut lub do miękkości. Dodaj do mieszanki bakłażana.
-
Do sosu ubij ocet, czosnek, sól 1/8 łyżeczki, czarny pieprz 1/8 łyżeczki, musztardę i brązowy cukier. Stopniowo ubijaj w 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlać warzywa; wrzucić do płaszcza.
-
Posmaruj pocięte boki chleba dodatkową oliwą z oliwek. Pokrój ząbek czosnku na pół; pocierać pocięte boki chleba czosnkiem. Połóż chleb na ruszcie na węglach. Grilluj przez 2 do 3 minut lub do jasnobrązowego, obracając raz w połowie grillowania. (W przypadku grilla gazowego rozgrzej grill. Zmniejsz temperaturę do średnio-wysokiej. Umieść warzywa, a następnie chleb na lekko nasmarowanym ruszcie na ciepło. Przykryj i grilluj zgodnie z instrukcją.)
-
Równomiernie podziel mieszankę warzywną między kromki chleba. Posyp równomiernie serem. Podawaj na ciepło.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 520 kalorii, (9 g tłuszczów nasyconych, 44 mg cholesterolu, 890 mg sodu, 47 g węglowodanów, 7 g błonnika, 18 g białka.![Warzywa o otwartej twarzy topią się lepsze domy i ogrody Warzywa o otwartej twarzy topią się lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/300/open-face-veggie-melts.jpg)