Gorący jabłecznik | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 8 szklanek jabłecznika lub soku jabłkowego
• 1 pakiet 10 uncji mrożonych truskawek w plasterkach
• 4-calowy kij cynamonu
• 1 łyżeczka całych goździków
• Plasterki świeżej truskawki lub jabłka (opcjonalnie)
• Laski cynamonu (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Połącz cydr lub sok, mrożone pokrojone truskawki, 4-calowy kij cynamonu i goździki w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ciepło. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Przecedzić przez sito wyłożone 100% bawełnianą szmatką.

• Krok 2

  Aby podać, przelej mieszaninę cydru do ośmiu żaroodpornych szklanek lub filiżanek. Każdą porcję udekoruj patyczkiem cynamonowym i świeżą truskawką lub plasterkiem jabłka, jeśli chcesz. Robi 8 porcji (8 uncji).

Fakty żywieniowe

Na porcję: 158 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 9 mg sodu, 43 g węglowodanów, 3 g błonnika, 0 g białka.