Sok warzywny z imbirem i jabłkiem | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 4 średnie jabłka, podzielone na ćwiartki i rdzeń
• 4 średnie marchewki, o połowę
• 2 średnie buraki
• ½ średni ogórek
• 1 1 calowy kawałek świeżego imbiru

Kierunki

• Krok 1

  Jabłka, marchewki, buraki, ogórki i imbir przepychaj przez sokowirówkę, przetwarzając aż do wyekstrahowania soków. Mieszaj, aby połączyć. W razie potrzeby przykryj i zrelaksuj do 24 godzin.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 116 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 62 mg sodu, 29 g węglowodanów, 6 g błonnika, 20 g cukru, 2 g białka.