Dom Przepis Lemony scampi kabobs | lepsze domy i ogrody

Lemony scampi kabobs | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozmrozić krewetki, jeśli zamrożone.

  • Obierz krewetki, pozostawiając nietknięte ogony. Krewetki Devein; spłukać i osuszyć. Odłożyć na bok.

  • Gotuj cukinię w niewielkiej ilości lekko osolonej wrzącej wody przez 2 minuty; drenaż. Na ośmiu 12-calowych szaszłykach naprzemiennie krewetkami, cukinią i czerwoną słodką papryką.

  • W małym rondlu ugotuj czosnek w margarynie lub maśle. Dodaj skórkę z cytryny, sok z cytryny, zmieloną czerwoną paprykę i sól. Odłożyć na bok.

  • Grilluj kebaby bezpośrednio nad gorącymi węglami przez 5 minut. Posmaruj kebaby mieszanką cytryny. Odwróć kabobs i ponownie szczotkuj. Grilluj przez 3–7 minut lub do momentu, aż krewetki staną się nieprzezroczyste. W razie potrzeby podawaj z klinami cytrynowymi. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 134 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 131 mg cholesterolu, 285 mg sodu, 4 g węglowodanów, 15 g białka.
Lemony scampi kabobs | lepsze domy i ogrody