Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Umieść zamrożone arkusze lasagne na blasze do pieczenia; przykryć folią i rozmrozić przez 30 minut; drenaż. Odłożyć na bok.
-
W międzyczasie połącz ser ricotta, kurczak, parmezan, cebulę, pimiento, sól, czosnek w proszku i białko jaja. Wymieszaj szparagi.
-
Rozłóż jedną trzecią mieszanki kurczaków na prześcieradle lasagna. Zaczynając od krótkiej krawędzi, zwinąć w spiralę. Pokrój rolkę w poprzek na 6 kawałków. Umieść bułki makaronowe, pokrojone stroną do dołu, w wysmarowanym 2-litrowym prostokątnym naczyniu do pieczenia. Powtórz z pozostałymi arkuszami lasagna i nadzieniem.
-
Do sosu, w małym, ciężkim rondlu rozgrzać i mieszać ser śmietankowy na średnim ogniu, aż zmięknie. Powoli dodaj mleko, mieszając, aż będzie gładkie. Zdjąć z ognia; fajne. Zalej połowę sosu bułkami makaronowymi.
-
Przykryć i schłodzić bułki makaronowe i pozostały sos do 24 godzin. (Lub piec natychmiast w piekarniku o temperaturze 350 stopni F przez 35–40 minut lub do momentu podgrzania.) Schłodzić schłodzone bułki, przykryte, w piekarniku o temperaturze 350 stopni F przez 50–55 minut lub do uzyskania wysokiej temperatury. Podgrzej pozostały sos na małym ogniu, często mieszając. Sos łyżkowy na bułkach. Robi 6 porcji.
*
Lub użyj 6 zwykłych makaronów lasagna, ugotowanych. Pokrój każdy makaron na pół w poprzek. Nałożyć niewielką 1/4 szklanki mieszanki kurczaka na 1 koniec makaronu. Zwinąć w spiralę.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 342 kalorii, (7 g tłuszczów nasyconych, 74 mg cholesterolu, 352 mg sodu, 23 g węglowodanów, 2 g błonnika, 21 g białka.![Roladki z lasagna z kurczakiem i szparagami | lepsze domy i ogrody Roladki z lasagna z kurczakiem i szparagami | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/990/make-ahead-chicken-asparagus-lasagna-rolls.png)