Makiety kanapki monte cristo | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 6 plasterków mrożonego francuskiego tostu
• 2 łyżki musztardy miodowej
• 3 uncje pokrojonej gotowanej piersi z indyka
• 3 uncje pokrojonej gotowanej szynki
• 3 uncje cienko krojonego sera szwajcarskiego

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Lekko nasmaruj blachę do pieczenia; odłożyć na bok. Aby złożyć kanapki, rozłóż 1 stronę każdego z mrożonych francuskich tostów musztardą miodową. Warstwę 3 tostów, musztardę do góry, z indykiem, szynką i serem. Przykryj pozostałymi tostami, musztardą do dołu.

• Krok 2

  Umieść kanapki na przygotowanym blasze do pieczenia. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut lub do momentu podgrzania kanapek, przekręcając je raz. Pokrój każdą kanapkę na pół po przekątnej. Robi 6 pół kanapek.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 221 kalorii, (4 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 3 g jednonienasyconego tłuszczu), 75 mg cholesterolu, 704 mg sodu, 21 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g cukru, 14 g białka.