Dom Przepis Papryka faszerowana ziemniakami i serem | lepsze domy i ogrody

Papryka faszerowana ziemniakami i serem | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Lekko posmaruj 3-kwartowe prostokątne naczynie do pieczenia nieprzywierającym sprayem do gotowania; odłożyć na bok.

  • Pokrój paprykę na pół wzdłuż. Usuń nasiona i błony. W rondlu gotuj paprykę we wrzącej wodzie około 5 minut lub do momentu, gdy będzie krucha. Odcedzić dobrze.

  • Tymczasem w średnim rondlu gotuj ziemniaki pod przykryciem we wrzącej lekko osolonej wodzie przez 15–20 minut lub do miękkości; drenaż. Zetrzeć ziemniaki, dodając mleko, 1 łyżkę stołową, aż mieszanka ziemniaczana będzie puszysta. Dodaj zieloną cebulę, chili w proszku i czosnek. Dodaj 1/4 szklanki posiekanego sera i białka jajka. Łyżkę mieszanki ziemniaczanej w paprykę. Umieść nadziewane papryki blisko siebie w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

  • Piec pod przykryciem przez 25–30 minut lub do momentu podgrzania. Posyp blaty pozostałym posiekanym serem.

Kierunki wyprzedzania:

Przygotuj i nadziewaj paprykę. Przykryj i schłodź w lodówce do 24 godzin. Piec zgodnie z zaleceniami, pozostawiając kilka dodatkowych minut na podgrzanie.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 79 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 9 mg cholesterolu, 118 mg sodu, 11 g węglowodanów, 2 g błonnika, 4 g białka.
Papryka faszerowana ziemniakami i serem | lepsze domy i ogrody