Dom Przepis Grzyby nadziewane krewetkami | lepsze domy i ogrody

Grzyby nadziewane krewetkami | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 13 x 9 x 2 cale folią; pokryć nieprzywierającym sprayem do gotowania. Opłucz grzyby; osuszyć. Usuń łodygi, wydrążając ośrodki grzybów. Posiekaj łodygi, zachowując 2/3 szklanki (odrzuć pozostałe łodygi). Ułóż czapki grzybowe, bokami do góry, w przygotowanej patelni.

  • Rozgrzej oliwę lub olej roślinny na średniej patelni. Gotuj posiekane łodygi grzybów, cebulę i czosnek w gorącym oleju przez 3 minuty. Dodać krewetki i natkę pietruszki; ciepło przez. Zdjąć z ognia; dodać bułkę tartą, wino lub sherry, bazylię i pieprz. Łyżkę mieszanki krewetek do każdej nakrętki grzybowej. Przykryj patelnię folią.

  • Piec w piekarniku o temperaturze 350 stopni F. przez 10 minut; usuń folię. Piec 10 minut dłużej lub do momentu podgrzania grzybów. Natychmiast usunąć łyżką cedzakową lub szpachelką. Podawać na gorąco. Sprawia, że ​​24 przekąski.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 13 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 4 mg cholesterolu, 12 mg sodu, 1 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1 g białka.
Grzyby nadziewane krewetkami | lepsze domy i ogrody