Dom Przepis Spaghetti z klopsikami z indyka | lepsze domy i ogrody

Spaghetti z klopsikami z indyka | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W średnim naczyniu do miksowania połącz jajko, mleko, bułkę tartą, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki włoskiej przyprawy i pieprz. Dodaj zmielonego surowego indyka; dobrze wymieszaj. Zwilżonymi rękami uformuj mieszankę z indyka w dwadzieścia cztery 1-calowe klopsiki. Umieść klopsiki w natłuszczonej foremce do pieczenia o wymiarach 13 x 9 x 2 cale. Piec w piekarniku o temperaturze 375 stopni F przez 20 minut lub do momentu ugotowania (165 stopni F); spuścić tłuszcz.

  • Do sosu w holenderskim piekarniku ugotuj cebulę, zieloną paprykę, marchewkę i seler na gorącym oleju, aż będą miękkie. Wymieszaj świeże lub niedopuszczone pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy, 2 łyżeczki włoskiej przyprawy, cukier, sól i czosnek w proszku. Doprowadzić do wrzenia; dodaj klopsiki. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut. Jeśli to konieczne, odkryj i gotuj na wolnym ogniu jeszcze przez 10–15 minut lub do uzyskania pożądanej konsystencji sosu, od czasu do czasu mieszając.

  • W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Drenaż.

  • Ułóż makaron na poszczególnych talerzach lub dużym talerzu. Łyżkę klopsików i sos na makaron. Przygotowuje 6 porcji dania głównego.

Porady

Przygotuj i upiecz klopsiki. Przenieść do szczelnego pojemnika. Chill do 24 godzin. Lub pieczęć, etykietowanie i zamrażanie do 1 miesiąca.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 442 kalorie (2 g tłuszczów nasyconych, 64 mg cholesterolu, 686 mg sodu, 65 g węglowodanów, 22 g białka.
Spaghetti z klopsikami z indyka | lepsze domy i ogrody