Przyprawione przekąski z dyni psie smakołyki | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 szklanka naturalnego soku jabłkowego
• 1 szklanka dyni w puszce
• ¼ szklanki miodu
• 2 łyżki oleju rzepakowego
• 1 ¼ szklanki płatków owsianych
• ⅓ szklanki prażonego zarodka pszenicy
• 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu
• 1 ½ szklanki mąki uniwersalnej

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 300 ° F. Wyłóż dwa duże arkusze ciastek pergaminem; odłożyć na bok. W dużym rondlu połącz sok jabłkowy, dynię, miód i olej. Doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Zdjąć z ognia. Mieszaj w owsie i kiełkach pszenicy; ostygnie lekko. Dodaj mąkę pszenną i cynamon. Mieszaj w uniwersalnej mące, aż się połączy. Ciasto podzielić na pół.

• Krok 2

  Na lekko posypanej mąką powierzchni rozwałkuj połowę ciasta na 10-calowy kwadrat. Za pomocą koła do ciasta lub noża pokrój ciasto na 2-calowe kwadraty. W razie potrzeby delikatnie wciśnij foremkę do ciastek w kształcie psa w każdy kwadrat, aby zrobić wcięcie. Umieść kwadraty blisko siebie na przygotowanych arkuszach ciasteczek.

• Krok 3

  Piec na osobnych półkach piekarnika przez 45 minut, układając blachy do pieczenia w połowie pieczenia. Wyłącz piekarnik; pozostawić do wyschnięcia w piekarniku na noc.

Aby przechowywać:

Umieść psie smakołyki w szczelnym pojemniku; pokrywa. Przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 48 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodu, 9 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g cukru, 1 g białka.