Klub z indyka, boczku i jabłka | lepsze domy i ogrody

Składniki

• ⅓ szklanki majonezu
• 2 łyżki musztardy Dijon
• 2 łyżeczki świeżego tymianku
• 12 kromek białego chleba, w razie potrzeby opiekanych
• 8 uncji pokrojonej, wędzonej piersi z indyka
• 4 plasterki sera cheddar
• Liść sałaty
• 8 plasterków boczku gotowanego na ostro
• 1 duże jabłko pokrojone w plastry

Kierunki

• Krok 1

  W misce połącz majonez, musztardę Dijon, pokrojone świeże liście tymianku; rozłożyć na trzy kromki chleba. Na jednej warstwie plastra sera cheddar, pokrojonego indyka i sałaty. Na wierzch ułóż kolejny kromka chleba, rozłóż stronę do góry, a następnie ułóż boczek i jabłko. Posyp pozostałą kromką chleba, rozłóż stroną do dołu. Szaszłyk z długimi kilofami i pokroić na pół, aby podać

Fakty żywieniowe

Na porcję: 319 kalorii, (5 g nasyconego tłuszczu, 5 g wielonienasyconego tłuszczu, 3 g jednonienasyconego tłuszczu), 39 mg cholesterolu, 981 mg sodu, 26 g węglowodanów, 2 g błonnika, 6 g cukru, 15 g białka.