Chociaż rodzice mają największy wpływ na to, czy nastolatki decydują się przede wszystkim na zachowania wysokiego ryzyka, okazuje się, że rówieśnicy mają większy wpływ na to, czy nastolatki będą nadal angażować się w zachowania wysokiego ryzyka.
Aby nie myśleć, że tylko rodzice i rówieśnicy wpływają na decyzję nastolatka o ryzykownych zachowaniach, istnieje jeszcze jeden czynnik: sam nastolatek, a zwłaszcza jego temperament. Badania wykazały, że wiele czynników przyczynia się do zachowań wysokiego ryzyka u nastolatków:
- Depresja
- Słaba kontrola impulsów
Ponadto nastolatki o wysoce aktywnym i poszukującym wrażeń temperamencie mają trudności z przestrzeganiem zasad, gdy nikt nie patrzy, nie pije alkoholu i narkotyków wcześniej i częściej, wyrażają mniej empatii i zapewniają egoistyczne i aspołeczne rozwiązania dylematów moralnych.
Podsumowując, trzy rzeczy wpływają na decyzję twojego nastolatka o zaangażowaniu się w zachowania o wysokim ryzyku lub jego brak: ty, rówieśnicy twojego nastolatka i on sam.
Doktor nie musi stwierdzić, że tylko jedna z tych rzeczy jest pod twoją kontrolą - ty. Możesz służyć jako czynnik ochronny dla swojego nastolatka lub jako dodatkowy stresor, który może zakłócać jego regulację. Przez większość czasu, jeśli dobrze rozegrasz swoje karty, możesz mieć decydujący wpływ na dobre.
1. Bądź częścią życia swojego nastolatka. Przed i po szkole, na obiedzie i przed snem są kluczowe czasy.
2. Bądź przystępny. Poinformuj nastolatka, że możecie rozmawiać otwarcie w każdej chwili.
3. Bądź krystalicznie czysty. Wysyłaj jasne wiadomości o tym, co stanowi akceptowalne zachowanie.
4. Trzymaj szkodliwe substancje poza domem. Należą do nich papierosy, narkotyki i alkohol. Nastolatki z dostępem do nich częściej z nich korzystają.
5. Miej wysokie oczekiwania. Nastolatki, które wyczuwają oczekiwania rodziców, zgłaszają mniej stresu emocjonalnego.
6. Pomóż nastolatkowi zaangażować się w zajęcia szkolne. Większe przywiązanie do zajęć szkolnych obniża również zachowania ryzykowne. Źródło: National Longitudinal Study of Adolescent Health / Add Health
W przeciwieństwie do tego, co myśli wielu rodziców, najbardziej prawdopodobnym czasem dla nastolatków na kłopoty nie jest wieczór ani weekendy. Raczej najbardziej ryzykowny czas przypada między godziną 15:00 a 18:00 - po szkole, zanim rodzice wrócą z pracy.
Według National Campaign to Prevent Teen Ciąża jest to najbardziej prawdopodobny czas dla nastolatków na uprawianie seksu. Jest to także szczyt czasu przestępczości nieletnich. Kolejnym okresem wysokiego ryzyka są wakacje letnie. Jeśli w domu nie ma rodzica, który opuszcza szkołę lub podczas wakacji, rodzice powinni zadbać o to, aby ich nastolatki były odpowiednio nadzorowane. Oto kilka sposobów:
- Znajdź odpowiednie działania. Zapisz ich do nadzorowanych zajęć, gdy rodziców nie ma w domu.
- Spodziewaj się połączenia. Wymagaj, aby zadzwonili po powrocie ze szkoły do domu.
- Pomyśl o zatrudnieniu i przyjemności. Podczas letnich wakacji albo wymagaj od nastolatka pracy w nadzorowanym otoczeniu (pod warunkiem, że ma on wystarczający wiek), albo zapisania go na obóz letni lub zajęcia dla nastolatków.
- Ustal twarde zasady.
Niech twoja nastolatka dokładnie wie, co jest dopuszczalne i nie do przyjęcia podczas Twojej nieobecności. Wskazówka: posiadanie przyjaciół przeciwnej płci do domu pod Twoją nieobecność nigdy nie powinno być dopuszczalne.
