Dom Przepis Ciasto z wołowiną | lepsze domy i ogrody

Ciasto z wołowiną | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Wołowina I Warzywa:

Ciasto:

Kierunki

Wołowina I Warzywa:

  • Spryskaj dużą patelnię powłoką nieprzywierającą. Rozgrzej na średnim i wysokim ogniu. Na patelni usmażyć połowę mięsa. Usunąć. Dodaj oleju. Brązowe pozostałe mięso. Umieść całe mięso na patelni.

  • Dodaj cebulę, seler, marchew, rzepę, sok pomidorowy, tymianek, sól, 1/8 łyżeczki pieprzu i 1/4 szklanki wody. Ogrzać do wrzenia; zredukować ciepło. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu od 50 do 60 minut, aż mięso będzie prawie miękkie.

Ciasto:

  • Połącz 3/4 szklanki uniwersalnej mąki i proszku do pieczenia. Pokrój w margarynę, aż mieszanina będzie przypominać grubą okruchy. Posyp 3 łyżkami zimnej wody, po jednej łyżce stołowej, mieszając widelcem, aż mieszanina się utrzyma. Formować w piłkę. Na lekko posypanej mąką powierzchni rozwałkuj ciasto do koła o 1 cal większego niż górna część zapiekanki. Po zakończeniu napełniania przykryj folią.

  • Połącz 1 łyżkę mąki i 2 łyżki wody. Wymieszaj w mieszance patelni. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan. Dodaj zieloną fasolę. Łyżka do zapiekanki 1-1 / 2-kwartowej. Przykryć ciastem; krawędzie fletu. Posmaruj odtłuszczonym mlekiem. Wytnij otwory dla pary.

  • Piec w piekarniku o temperaturze 400 stopni F przez 30 minut lub do momentu, aż ciasto lekko się zrumieni, a mięso i warzywa będą miękkie.

Porady

Przygotuj ciasto, ale go nie rozwijaj. Zawiń w folię lub umieść w plastikowej torbie; uszczelnianie i chłodzenie do 24 godzin. Przed użyciem odczekać, aż ciasto osiągnie temperaturę pokojową.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 283 kalorii, 48 mg cholesterolu, 473 mg sodu, 26 g węglowodanów, 22 g białka.
Ciasto z wołowiną | lepsze domy i ogrody