Dom Przepis Grillowana kukurydza na kolbie | lepsze domy i ogrody

Grillowana kukurydza na kolbie | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Oderwij łupiny, ale nie usuwaj. Za pomocą sztywnego pędzla lub palców usuń jedwab z kukurydzy. Wyciągnij łuski z powrotem wokół kukurydzy. W dużym rondlu lub pojemniku przykryj kukurydzę (łuski) zimną wodą. Moczyć przez co najmniej 1 godzinę. Odcedzić, wstrząsając kukurydzą, aby usunąć nadmiar wody. Pokryj kukurydzę jak najwięcej łupin. Jeśli to konieczne, zawiąż końce łuski mokrym sznurkiem kuchennym.

  • Grilluj kukurydzę (z łuskami) na nieosłoniętym grillu bezpośrednio nad średnio rozgrzanym węglem około 25 minut lub do miękkości, obracając kilka razy. Ostrożnie usuń łupiny i sznurki.

  • Tymczasem w małym rondlu połącz margarynę lub masło, sok z cytryny i tymianek. Podgrzewaj na grillu lub płycie kuchennej, aż margaryna się stopi. Przed podaniem posmaruj kukurydzę miksturą. Przygotowuje 6 porcji dodatków.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 93 kalorie, (1 g tłuszczów nasyconych, 0 mg cholesterolu, 47 mg sodu, 14 g węglowodanów, 2 g błonnika, 2 g białka.
Grillowana kukurydza na kolbie | lepsze domy i ogrody