Roladki z marchwi, owoców i indyków | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 2 łyżki bitej śmietany z serem *
• 1 8-calowy tortilla wrap (dowolny smak)
• ¼ szklanki posiekanej marchewki
• 1 łyżka suszonych wiśni lub rodzynek
• 1 uncja cienko pokrojonej gotowanej szynki lub indyka

Kierunki

• Krok 1

  Rozprowadź równomiernie kremowy ser na tortilli. Na wierzchu marchewka i wiśnie. Posyp równomiernie szynką. Zakasać. Pokroić na ćwiartki. Owinąć szczelnie folią.

Tote:

Umieścić w izolowanym pojemniku z okładami z lodu.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 334 kalorie, (5 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 32 mg cholesterolu, 796 mg sodu, 45 g węglowodanów, 4 g błonnika, 8 g cukru, 12 g białka.