Lód Cytrusowy | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Składniki

1 ½ szklanki soku pomarańczowego
2 łyżki syropu z agawy
¼ szklanki soku z cytryny lub limonki
1 średni pomarańczowy, obrany, podzielony na części i drobno posiekany
1 mała cytryna lub limonka, obrane, posiekane i drobno posiekane
Gałązki świeżej mięty (opcjonalnie)

Kierunki

Krok 1
W małym rondlu gotuj i mieszaj sok pomarańczowy i syrop z agawy na średnim ogniu, aż syrop się rozpuści. Zdjąć z ognia. Dodaj sok z cytryny.
Krok 2
Wlać mieszaninę do kwadratowego naczynia do pieczenia o pojemności 2 kwart. Dodaj pomarańczę i cytrynę. Zamrażaj 2 godziny, mieszając i zdrapując zamrożoną mieszaninę z boków naczynia co 20 minut. Przykryć i zamrozić, bez mieszania, 4 godziny lub do uzyskania jędrności.
Krok 3
Odstawić na 10 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem. Za pomocą metalowej łyżki zeskrob na powierzchnię i łyżkę do naczyń deserowych. W razie potrzeby podawaj z dodatkową cytryną, limonką i / lub pomarańczą i miętą.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 48 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodu, 13 g węglowodanów, 1 g błonnika, 10 g cukru, 1 g białka.