Miętowy dip jalep | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 6 łyżek cukru
• 1 łyżka stołowa pakowanych świeżych liści mięty
• 6 uncji twarogu, zmiękczonego (3/4 szklanki)
• ¼ szklanki mleka
• 2 łyżki bourbonu

Kierunki

• Krok 1

  W małej misce połącz cukier i liście mięty. Za pomocą drewnianej łyżki zacieru miętowo-cukrowego, aż pachną, 30 sekund do 1 minuty.

• Krok 2

  W pojemniku miksera lub robocie kuchennym połącz mieszankę cukru, ser śmietankowy, mleko i bourbon. Pokrywa; mieszaj lub przetwarzaj, aż będzie gładka, zatrzymując się, aby skrobać w dół w razie potrzeby. Natychmiast podawaj.

Porady

Sos chłodzący do 8 godzin. Podawać w temperaturze pokojowej.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 48 kalorii, (2 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 1 g jednonienasyconego tłuszczu), 10 mg cholesterolu, 29 mg sodu, 4 g węglowodanów, 0 g błonnika, 4 g cukru, 1 g białka.