Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W 16-uncji szklance połącz truskawki i miętę. Używając błotnika lub grzbietu łyżki, dociśnij truskawki i miętę do szklanych ścianek, aż zostaną lekko zmiażdżone. Dodaj lód. Powoli wlej do szklanki napój cytrusowy i gazowaną wodę. Natychmiast podawaj.
Lighten It Up:
Aby uzyskać mniej kalorii, użyj niskokalorycznego gazowanego napoju gazowanego.
Koktajl Fruit Fizz:
Zrób ten napój w koktajl, dodając 2 uncje (1/4 szklanki) wódki lub rumu.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 80 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 61 mg sodu, 22 g węglowodanów, 1 g błonnika, 19 g cukru, 0 g białka.
