Kanapki z kurczakiem z grilla | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 10 uncji włoskiej cienkiej skorupy chleba - 12 cali
• Nieprzywierający spray do gotowania
• 1 ½ szklanki posiekanego sera Colby-Monterey Jack (6 uncji)
• 1 szklanka gotowanego rozdrobnionego kurczaka
• 2 łyżki sosu barbecue
• 6 plasterków zapakowanego gotowego boczku gotowanego
• 1 ½ szklanki posiekanej sałaty
• 2 łyżki drobno posiekanej słodkiej cebuli
• 1 łyżka stołowego sosu sałatkowego z ranczem
• 1 średni pomidor, pokrojony w plastry

Kierunki

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 450 ° F. Połóż skorupę chleba na blasze do pieczenia, dolną stroną do góry. Pokryj skorupkę chleba nieprzywierającym sprayem do gotowania. Za pomocą noża do pizzy pokrój chleb na pół. Posyp serem równomiernie połówki chleba. W małej misce połącz sos z kurczakiem i grillem. Połowę chleba posmarować mieszanką kurczaka i plasterkami boczku.

• Krok 2

  Piec przez 7–9 minut lub do momentu, aż ser się roztopi, a boczek będzie chrupiący. Ostudzić na blasze do pieczenia przez 2 minuty. Tymczasem w małej misce połącz sałatę, cebulę i sos sałatkowy z rancza.

• Krok 3

  Aby podawać, pokrój każdą połowę na ćwiartki, aby zrobić osiem klinów. Łyżkową mieszankę sałaty równomiernie na klinach z kurczakiem. Top z plastrami pomidora. Odwróć pozostałe kliny nad dodatkami.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 608 kalorii, (11 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 5 g jednonienasyconego tłuszczu), 86 mg cholesterolu, 1196 mg sodu, 56 g węglowodanów, 1 g błonnika, 4 g cukru, 35 g białka.