Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Odwilż ryby, jeśli zamrożone. Wymieszaj 2 łyżki cukru, 1–2 łyżeczki startej skórki pomarańczy, soli i pieprzu w małej misce. Wcierać mieszaninę cukru w łososia (nie na skórze). Łososia umieść stroną z cukrem do góry w szklanym naczyniu do pieczenia. Przykryj naczynie i wstaw do lodówki na 8 godzin lub do 24 godzin.
-
W przypadku salsy cytrusowej połącz 1 łyżeczkę drobno posiekanej skórki pomarańczowej, pomarańczy, ananasa, kolendry, szalotki; i pieprz jalapeno. Pokrywa; wyluzuj do 24 godzin.
-
Lekko posmaruj ruszt grillowy sprayem do gotowania. Ułóż węgle średnio rozgrzane wokół miski ociekowej w zadaszonym grillu. Sprawdzić pod kątem średniej temperatury powyżej garnka. (Trzymaj rękę, dłonią do dołu, w tym samym miejscu, w którym łosoś będzie gotować. Policz tysiąc jeden, tysiąc dwa itd. Możliwość trzymania tam dłoni przez liczbę czterech jest równa średniej). z naczynia; wyrzucić płyn do naczynia. Połóż ryby, skórą do dołu, na spryskanym ruszcie grillowym bezpośrednio nad miską ociekową, a nie nad węglem. Przykryj i grilluj około 15 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana za pomocą widelca.
-
Aby podawać, pokrój ryby na sześć porcji wielkości, przecinając skórę, ale nie przez skórę. Ostrożnie wsuń metalową szpatułkę między rybę a skórę, unosząc rybę do góry i odsuwając od skóry. Podawaj z salsą. Robi 6 porcji.
Sugestia menu:
Zrób z niego posiłek z zakupionym pilawem ryżowym i zieloną fasolką na parze.
Smaczne chochle:
Słodkie pomarańcze, ananasy i zgrabne papryczki jalapeno w cytrusowej salsie również stanowią pyszne przyjęcie na imprezę. Otocz miskę salsy kolorowymi chipsami tortilli i słodką papryką pokrojoną w kliny, aby ułatwić moczenie.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 145 kalorii, (1 g tłuszczów nasyconych, 20 mg cholesterolu, 424 mg sodu, 10 g węglowodanów, 1 g błonnika, 17 g białka.![Łosoś Karmelizowany z Salsą Cytrusową lepsze domy i ogrody Łosoś Karmelizowany z Salsą Cytrusową lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/219/caramelized-salmon-with-citrus-salsa.png)