Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W wolnowaru 3-1 / 2- lub 4-kwartowym umieść klopsiki. W średniej misce połącz sos żurawinowy i sos barbecue. Wlać klopsiki do kuchenki; wymieszać, aby sierść.
-
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4 do 5 godzin lub na wysokim ogniu przez 2 do 2-1 / 2 godziny. Podawaj klopsiki wykałaczkami. W razie potrzeby utrzymuj ciepło przy ustawieniu na niskie ciepło przez maksymalnie 2 godziny. Robi 64 klopsiki.
Pulpety Cranberry-Chipotle:
Dodaj od 1 do 2 łyżek drobno posiekanej papryki chili w sosie adobo do mieszanki żurawinowo-grilowej.
Pulpety Mexi:
Zastąp jeden 16-uncyjny słoik salsy i jedną 10-uncjową puszkę sosu enchilada na sos żurawinowy i grillowany.
Odmiana rondla:
W dużym rondlu połącz rozmrożone klopsiki i pożądany sos. Ogrzać do wrzenia; zredukować ciepło. Gotować na wolnym ogniu, bez przykrycia, przez 10–15 minut lub do czasu podgrzania, od czasu do czasu mieszając.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 57 kalorii, (2 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 5 mg cholesterolu, 145 mg sodu, 4 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3 g cukru, 2 g białka.
