Dom Przepis Zupa krem ​​z dowolnych warzyw | lepsze domy i ogrody

Zupa krem ​​z dowolnych warzyw | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W ciężkim małym rondlu ugotuj seler i cebulę na margarynie lub maśle, aż będą miękkie. Wmieszaj mąkę, granulki bulionu, sól i pieprz, aż się wymieszają. Dodaj mleko i sos Worcestershire naraz. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan, a następnie gotuj i mieszaj jeszcze przez 1 minutę.

  • Ostudzić lekko; umieść mieszankę warzywną i mleczną w pojemniku blendera. Przykryj i miksuj około 30 sekund lub do uzyskania gładkości. Wróć do rondla i podgrzej. Sprawia, że ​​1 porcja.

Kremowa Zupa Gałka Muszkatołowa:

Przygotuj śmietanę z dowolnych warzyw zgodnie ze wskazówkami powyżej, używając gotowanej marchewki, z wyjątkiem dodania mielonej gałki muszkatołowej przed zmieszaniem.

Serowa Zupa Kalafiorowa:

Przygotuj śmietanę z dowolnych warzyw zgodnie ze wskazówkami powyżej, używając gotowanego kalafiora, z wyjątkiem 1 łyżki startego parmezanu i odrobiny soli czosnkowej przed zmieszaniem. Na wierzchu posiekana natka pietruszki.

Curry Zupa Brokułowa:

Przygotuj śmietanę z dowolnych warzyw zgodnie ze wskazówkami powyżej, używając gotowanych brokułów, z wyjątkiem tego, że przed zmiksowaniem dodaj curry w proszku.

Kremowa zupa grzybowa ze szczypiorkiem:

Przygotuj śmietanę dowolnej zupy warzywnej zgodnie z powyższym opisem, używając gotowanych grzybów. Top z 1 łyżeczką szczypiorku.

Dilled Zupa Ziemniaczana:

Przygotuj śmietanę z dowolnych warzyw zgodnie ze wskazówkami powyżej, używając gotowanego ziemniaka, z tym wyjątkiem, że dodaj 1/4 łyżeczki suszonego drenażu przed zmiksowaniem.

Kremowa Zupa Estragonowo-Szpinakowa:

Przygotuj śmietanę z dowolnych warzyw zgodnie ze wskazówkami powyżej, używając gotowanego szpinaku, z wyjątkiem tego, że dodaj 1/8 do 1/4 łyżeczki suszonego estragonu, zmiażdżonego, przed zmiksowaniem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 247 kalorii, (5 g tłuszczów nasyconych, 18 mg cholesterolu, 618 mg sodu, 17 g węglowodanów, 0 g błonnika, 9 g białka.
Zupa krem ​​z dowolnych warzyw | lepsze domy i ogrody