Dom Przepis Brzoskwinie z okruchami | lepsze domy i ogrody

Brzoskwinie z okruchami | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Na średniej patelni rozgrzać sok lub cydr do wrzenia; dodaj połówki brzoskwini. Przykryj i gotuj świeże połówki brzoskwini 5–6 minut lub do miękkości, odwracając raz. (Jeśli używasz brzoskwiń w puszkach, gotuj 3 do 4 minut lub do momentu podgrzania.) Umieść po jednej połowie owoców w każdym naczyniu na deser. Sok mżawka wokół owoców.

  • Tymczasem na małej patelni stop margarynę. Dodaj zmiażdżone wafle i migdały. Mieszaj na średnim i niskim ogniu, aż migdały będą lekko opiekane. Posyp owocami. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 95 kalorii, 1 mg cholesterolu, 31 mg sodu, 13 g węglowodanów, 1 g białka.
Brzoskwinie z okruchami | lepsze domy i ogrody