Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. W małej misce wymieszaj sos z hoisin, proszek z pięcioma przyprawami i wystarczającą ilość soku pomarańczowego (1 do 2 łyżek stołowych), aby przygotować mieszaninę do szczotkowania. Umieść kurczaka na stojaku w płytkiej brytfannie. Posmaruj około połowę mieszanki hoisin całym kurczakiem.
-
Piecz kurczaka bez przykrycia przez 15–18 minut lub do momentu podgrzania i oszklenia. Wymieszaj 1–2 łyżki stołowe dodatkowego soku pomarańczowego z pozostałą mieszanką sosu hoisin, aż łatwo będzie mżnąć. Umieść mieszaninę w małym rondlu; ciepło przez.
-
Usuń pakiet przypraw z makaronu ramen; odrzucić lub zarezerwować pakiet na inne użycie. Gotuj i osusz makaron według wskazówek na opakowaniu.
-
Podawać, rzeźbić kurczaka. Podziel plastry kurczaka i makaron ramen na cztery talerze. Łyżkę połowy sosu na każdą porcję; podać pozostały sos. Robi 4 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 317 kalorii, (4 g tłuszczów nasyconych, 125 mg cholesterolu, 926 mg sodu, 20 g węglowodanów, 1 g błonnika, 24 g białka.
